Um verdadeiro tesouro brasileiro, o Fervedouro Jalapão é um paraíso que vale a pena ser visto pelo menos uma vez na vida – e até mais!…
Mês: janeiro 2021
Já ouviu falar das praias litoral norte de São Paulo? Elas são um verdadeiro sucesso quando o assunto é turismo, e essa fama definitivamente não é…
O pilates é um exercício de resistência, muito famoso por seus movimentos de alongamento que aumentam a flexibilidade. Mas você já se perguntou se pilates emagrece?…
Quais os benefícios de andar de bicicleta para a saúde? Por que pedalar é importante? Como inserir o pedal em nossa rotina? Desde já, saiba que…
Acessível e prática, podendo ser feita em qualquer lugar, a caminhada é um dos exercícios aeróbicos mais famosos. Mas você já se perguntou se caminhada emagrece?…
Inicialmente, quais são os alimentos que aceleram o metabolismo? Quais as propriedades efetivas desses alimentos? Eles realmente têm características que possibilitam emagrecer? Os alimentos que acelerem…
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O que são os ácidos graxos? Quais os benefícios deles para nossa saúde? Qual sua importância para nosso organismo? Onde eles estão presentes em maior proporção?…
Exercícios aeróbicos: o que são? Quais atividades aeróbicas trazem mais resultados? Você quer saber quais são seus benefícios? Nesse sentido, sabemos que toda atividade física é…